Hopa Fit treening

Sellest nädalast alustab taas Hopa treeningutega Elva spordihoones treener Britta Roosileht. Esimene trenn 17. jaanuaril kell 16.00

Hopa päevatrenn on kogukeha treening, kus treeningu esimene pool on tempokas ja keskendutakse aeroobse vastupidavuse parandamisele ning treeningu teine pool on rahulik jõutreening. Suurepärane rasvapõletustreening, mis on jõukohane kõigile. Trennid on inspireeritud Hopa TV päevatrennidest ja iga päev erinevad.

Broneeri endale koht siin: https://calendar.hopafit.ee/
Esimene treening on TASUTA!