M&M Strength

M&M Strength jõutreeningud

Treenerid: Mihkel Ruut, Mark Kihu, Eliise Oras
+372 5837 1880 info@mmstrength.ee

Trenniajad

Jõutõstmine, kulturism, fitness, jõusaalitreening
Treener Mihkel Ruut
Asukoht: Elva Spordihoone, jõusaal
Oodatud on nii naised kui mehed alates 14. a

PäevKellaaeg
Esmaspäev, Kolmapäev, Neljapäev16.30-18.30

Mobility-treening
Treener Eliise Oras
Asukoht: Elva Spordihoone, peeglisaal

PäevKellaaeg
Teisipäev19.30-20.30

Mobility keskendub lihashooldusele ning painduvuse parandamisele, mis on oluline osa igapäevasest liikumisaktiivsusest ning abiks ka jõutreeningutest taastumisel. Treeningutele on oodatud kõik, kes soovivad parandada oma liikuvust, tugevdada kerelihaseid, taastuda rasketest treeningutest ja seeläbi tunda end oma kehas hästi.

Jälgi meie tegemisi:
 Instagram: @mm_strength_sportsclub
FB: M&M Strength
Koduleht: https://www.mmstrength.ee/