M&M Strength jõutreeningud

Treenerid: Mihkel Ruut, Mark Kihu, Eliise Oras
+372 5837 1880 info@mmstrength.ee

Trenniajad

Jõutõstmine, kulturism, fitness, jõusaalitreening
Treener Mihkel Ruut
Asukoht: Elva Spordihoone, jõusaal
Oodatud on nii naised kui mehed alates 14. a
Registreeri trenni SIIN

Päev	Kellaaeg
Esmaspäev, Kolmapäev, Neljapäev	16.30-18.30

Mobility-treening
Treener Eliise Oras
Asukoht: Elva Spordihoone, peeglisaal
Registreeri trenni SIIN

Päev	Kellaaeg
Teisipäev	19.30-20.30

Mobility keskendub lihashooldusele ning painduvuse parandamisele, mis on oluline osa igapäevasest liikumisaktiivsusest ning abiks ka jõutreeningutest taastumisel. Treeningutele on oodatud kõik, kes soovivad parandada oma liikuvust, tugevdada kerelihaseid, taastuda rasketest treeningutest ja seeläbi tunda end oma kehas hästi.

Jälgi meie tegemisi:
Instagram: @mm_strength_sportsclub
FB: M&M Strength
Koduleht: https://www.mmstrength.ee/