Elva Spordikuu: Poksitreening

Treener Karl Kolmev

Poks on spordiala mis kasvatab füüsiliselt kui ka vaimselt, on suurepärane rutiini murdja igapäeva elus ja annab ka kõige ujedamale enesekindluse.

Poksitrenn koosneb meil jalatööst, käelöökidest, kaitsest, sinna vahele teema ka erinevaid vaheharjutusi ja ei puudu ka võhmatrennid.